【終了しました】パークヨガ・大地を感じ気持ちよく呼吸
- エリア
- 東部エリア会場
- 申込み
- 要
- 料金
- 無料
（※ヨガマットは1枚300円の有料レンタルあり）
基本情報
| 実施団体 | plus yoga |
|---|---|
| 実施日 | 5/14（日） |
| 実施時間 | ①11：00～11：45 ②12：00～12：30 |
| 実施場所 | 東部エリア会場 高砂中央公園うみともりセントラルパーク スポーツ・アクティビティエリア |
| 料金 | 無料 （※ヨガマットは1枚300円の有料レンタルあり） |
| 定員 | 各15名 |
| 申込方法 | 申込フォームから事前にお申込みください |
| 申込先 | https://reserva.be/plusyoga
お申込みはこちら
|
| 備考 | |
| お問合せ先 | うみともりセントラルパーク ホームページ：https://www.umi-to-mori.jp/ |
1部（11:00～11:45）太陽礼拝
太陽に向かい身体を伸ばして足の裏で大地を感じながら流れるように心地よく動いていきます。
2部（12：00～12:30）ストレッチヨガ
肩こりや腰痛・身体の硬い方も大歓迎・ゆっくり無理なくストレッチするように身体を伸ばしていきます。
レッスン後の身体の軽さをお楽しみください。